SPORTOWY PIĄTEK

-


Witajcie w piątkowy poranek. Czy czekacie na porcję nowych propozycji? Jeśli tak to świetnie!

Piątek proponuję spędzić na sportowo, bo ruch to zdrowie:
1) Przygotuj wygodny strój do ćwiczeń. Co to będzie? Dres, balowa sukienka czy strój kosmonauty?  Żartuję, oczywiście że wygodny dres lub getry. Jeśli potrafisz - załóż go samodzielnie. Pamiętaj, aby podczas ćwiczeń zachować bezpieczeństwo.
2) Wykonaj razem z rodzicem wiosenne ćwiczenia gimnastyczne:
a) "Słońce i deszczyk": biegajcie po pokoju. Na hasło mamy: "słońce!" zatrzymajcie się i stańcie z podniesionymi rękami w górę. Na hasło: "deszcz!" przykucnijcie i schowajcie głowy.
b) "Bocian" - chodźcie po pokoju i wysoko unoście kolana. Co pewien czas jak bociany, zatrzymajcie się i stańcie na jednej nodze, rozkładając szeroko ramiona. Ciekawe komu uda się zachować równowagę....
c) "Kokon motyla" - owiń mamę, tatę lub rodzeństwo długim szalem lub kocem. Potem zróbcie zmianę  
d) skaczcie jak żabki
3) Przed wami weekend. Zaplanujcie wspólnie rodzinny relaks :)
 Jesteśmy do Państwa dyspozycji pod adresem e-mail biedronkiszprotawa@gmail.com oraz pod tel 511012416
Pozdrawiam J. Petluszewska  

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Zajączek przynosi niespodziankę.01.04.2021r

-
Obraz
    Temat: Zajączek przynosi niespodziankę. Podstawa programowa: II 3, 4; III 5, 6; IV 2, 7, 8 Cele: - doskonalenie umiejętności wykonywania pracy plastycznej zgodnie z instrukcją;   -doskonalenie umiejętności posługiwania się nożyczkami;   - czerpanie radości z robienia bliskim niespodziewanych prezentów;   Pomoce: dowolne nagranie skocznej muzyki, rurka po papierze toaletowym , papier kolorowy, włóczka, wstążki, różnorodny materiał plastyczny, nożyczki, klej, odtwarzacz muzyki .   Przebieg zajęć:   1. Zabawa „Kicające zajączki”. Dziecko-zajączek porusza się po pokoju w rytm skocznej muzyki (kica po wiosennej łące). Na hasło jastrząb zwija się w kłębuszek (chowa do norki) i odpoczywa. https://www.youtube.com/watch?v=4cNbggnMMpo&t=22s 2. Rozmowa na temat tradycji przynoszenia niespodzianek przez wielkanocnego zajączka obecnej   w niektórych regionach Polski (Wielkopolska, Śląsk). Za chwilę Wielkanoc. Święta Wielkanocne w...
Czytaj więcej

Temat : „Rytm dnia i nocy”- zajęcia matematyczne.

-
Obraz
  Temat : „Rytm dnia i nocy”- zajęcia matematyczne. Obszary z podstawy programowej : IV 6, 1, 16; Cele: -Uświadomienie następstwa dnia i nocy; - Rozwijanie umiejętności dostrzegania i układania rytmów; Pomoce: kolorowe nakrętki( żółte i niebieskie);klocki; wycięte   duże koło( na którym dziecko będzie układało rytmy); wycięte słoneczka i księżyce; kółeczka żółte i niebieskie; wstążki    w kolorach żółte i niebieskie; 1.Wprowadzenie do tematu zajęć –rozwiązanie zagadek słownych. • Żółte i gorące, na błękitnym niebie. Ogrzewa Ziemię, zwierzęta i ciebie.  (słońce) • Kiedy po niebie wędruje nocą, dokoła niego gwiazdy migocą. Raz jest jak rogalik, raz okrągły jak talerz.  (księżyc)   2 .  Pokazanie dzieciom symboli dnia –słońce i nocy- księżyc. 3 .  Pogadanka z dziećmi na temat czynności wykonywanych w ciągu dnia  (budzimy się, jemy śniadanie, jesteśmy w przedszkolu, bawimy się, gramy… )  i w ciągu nocy ...
Czytaj więcej